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Interessenten können sich an Franziska Mahr (Tel. 0163-8991310) wenden.

Wir über uns

Sportaerobic ist die Wettkampfform der Aerobic. Das Ziel ist es, komplexe und hoch intensive Bewegungsmuster, die ihren Ursprung in der traditionellen Fitness-Aerobic haben mit einander zu verbinden. Daraus entsteht eine Kür (Tanz) von ca. 1-2 Minuten. Dabei spielen die Struktur der Übung als ein Ganzes, der Schwierigkeitsgrad der Elemente, die Gesamtheit der Bewegungsmuster, die Originalität und Kreativität in Bezug auf Verbindungen von Schritten und Elementen zur Musik eine besondere Bedeutung.

Die Elemente sind aus den Bereichen Balance, statische Kraft, dynamische Kraft und Sprung zu wählen. Diese Elemente müssen, wie auch die Formationen, in den Trainings geübt werden, um die richtige Ausführung zu gewährleisten. Auch wird in der Sportaerobic durch die Vielfalt der Bewegungsmuster und -Arten die Koordination von Armen und Beinen geschult.

Bei Aerobicwettkämpfen kann als Trio, Paar und Einzel oder in einer Gruppe, max. 6 Personen, gestartet werden. Es gibt verschiedene Wettkampfkategorien die trainiert werden können.

aerobic present

In der TGS gibt es derzeit zwei Aerobic-Basic Teams, eines im Alter von 11-15 Jahren und ein Team 15+. Sie nehmen an Hessenmeisterschaften und Ranglistenturnieren teil. Beide Gruppen präsentieren sich auch gerne an der Rodgau-Gymnastrada und weiteren öffentlichen Veranstaltungen der TGS.

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